Clik here to view.
I can and I will…. watch me
თათა და ანინას მინდა შევუერთდე და მეც უკეთესობისკენ შევიცვალო. ვინც არ იცით, taa.ge წარმატებული ფეშენ ბლოგერი, ახალი ნათების PR მენეჯერი, თავისი საქმის პროფესიონალი, მოსიყვარულე მეუღლე და ლამაზი...
View ArticleClik here to view.
რა ვისწავლე სირბილის დროს
ორთვიანი ინტენსიური ვარჯიში საკმაოდ ნაყოფიერი აღმოჩნდა ჩემთვის. რაღაც-რაღაცეებში დავრწმუნდი, ახალ რაღაცეებსაც ვეზიარე და მინდა ეს გამოცდილება თქვენც გაგანდოთ. სრული სია არ გახლავთ, მაგრამ ძირითად...
View ArticleClik here to view.
როგორ ვიკვებოთ სწორად და ჩავდგეთ ფორმაში
ვარჯიშით ცუდ კვებას ვერ ჩაანაცვლებ კარგად რომ გამოვიყურებოდეთ და ვიყოთ ფორმაში ამისთვის მარტო ვარჯიში არ კმარა, რადგან თუნდაც რომ კუნთები განავითაროთ, ცხიმის საფარის ქვეშ მაინც არაფერი გამოჩნდება....
View ArticleClik here to view.
…AND SMILE!
ამ ბოლო დროს ძალიან შემიყვარდა სურათების დამუშავება. უკანასკნელი ხმამაღალი ნათქვამია, უფრო სწორედ ვხსნი მარტივ პროგრამას ჩემს ტაბლეტზე და ვიწყებ ჩემს მიერ გადაღებული ფოტოების დაჭრას, ფერების და...
View ArticleClik here to view.
My Favorite iPhone Apps
…AND SMILE პოსტის შემდეგ, ხშირად მკითხეს თუ რითი “ვამუშავებდი” სურათებს. არაფერი განსაკუთრებული, არანაირ რთულ პროგრამებს არ ვიყენებ, ყველაფერი მარტივი ფოტო აპლიკაციების შედეგია, თუმცა აიფონი ან...
View ArticleClik here to view.
აქტიური ცხოვრება
მიუხედავად იმისა რომ ამ ბოლო დროს ძალიან ვიღლები, მაინც არ ვაგდებ 15 წუთიან ვარჯიშებს. ყოველდღე თუ არა დღე გამოშვებით მას აუცილებლად ვაკეთებ. ამ ბოლო დროს ჩემი ვარჯიში არის უბრალოდ აქტიური ცხოვრება და...
View ArticleClik here to view.
თბილი შემოდგომის დღეები ვაშინგტონში
ცხოვრების ამ ეტაპზე რამდენიმე რამით ვტკბები და მინდა თქვენც გაგიზიაროთ. მიხარია რომ ნიკო უკვე ჩვენთან არის და რომ ორსულობა დამთავრდა. რა ბედნიერებაა რომ 9 თვემ გაირა, წინ უდიდესი მუცელი არ მაქვს და...
View Article
